หน้าหลัก > ข่าว > เนื้อหา
ขนาดที่นอนจะมีผลต่อคุณภาพของการนอนหลับ
Jan 16, 2017

นอนหลับเป็นการกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางอย่างใดอย่างหนึ่ง และใช้การยับยั้งควบคุมปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาปกติ ใกล้ 1 ใน 3 ของเวลาหนึ่งของชีวิตในการนอนหลับ ผู้ที่เคยคิดว่า นอนหลับเป็นสถานะที่แฝง คนทำงานทางสรีรวิทยา ที่หลากหลายเช่นกล้ามเนื้อ หัวใจ และอุณหภูมิร่างกายจะเก็บไว้ให้น้อยที่สุด แต่ในความเป็นจริง สมองนอนหลับ "วาง" มัน และตื่นสถานะเป็นใช้งาน เช่นวิจัยบ่งชี้ว่า ทารกนอนในการศึกษาสิ่งต่าง ๆ มาก และตื่นรัฐ ระหว่างการนอนหลับ ร่างกายไม่นิ่ง เฉลี่ยต่อคนต่อคืนคือเกี่ยวกับการเปิดกว่า 20 เท่า ขนาดบางหลายร้อยควบคุมการทรงตัวและการดำเนินการเหล่านี้ไม่เป็นประโยชน์ต่อเลือดไหลเวียน นำเส้นประสาท จัดหาสารอาหาร และยัง ช่วยป้องกันกล้ามเนื้อตึง แน่นอน การปรับตำแหน่งและการเคลื่อนไหวไม่ควรมากเกินไป มันส่งผลต่อคุณภาพของการนอนหลับ ในขณะที่ปริมาณการใช้พลังงานของมนุษย์

สมัครสมาชิกรายชื่ออีเมลของเรา
ลงชื่อสมัครใช้ด้วยชื่อและอีเมลของคุณเพื่อรับข้อมูลอัปเดตล่าสุดของ proway การเข้าถึงโปรโมชันการขายการสั่งซื้อล่วงหน้าและอื่น ๆ !
เชื่อมต่อกับ Honson
เป็นแฟนของเราติดตามเราและสมัครรับข่าวสารล่าสุดและข้อเสนอพิเศษ
QR Code
  • หลักหน้า
  • เกี่ยวกับเรา
  • ผลิตภัณฑ์
  • ข่าว
  • นิทรรศการ
  • ติดต่อเรา
  • ผลตอบรับ
  • ลิขสิทธิ์© บริษัท Foshan City Angel Dream Furniture Co. , Ltd สงวนลิขสิทธิ์